About Book:

Most of us have no idea what’s really going on inside our heads. Yet brain scientists have uncovered details every business leader, parent, and teacher should know—like the need for physical activity to get your brain working its best.

Brain Rules was written by John Medina, a developmental molecular biologist. The full name of the book is Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School.

You will discover how:

• Every brain is wired differently.
• Exercise improves cognition.
• We are designed to never stop learning and exploring
• Memories are volatile.
• Sleep is powerfully linked with the ability to learn.
• Vision trumps all of the other senses.
• Stress changes the way we learn.
• In the end, you’ll understand how your brain really works—and how to get the most out of it.
• 
•