ডাম্বেল 2 কেজি বিভিন্ন ধরণের আকারে পাওয়া যায়, যা আকর্ষণীয় হেক্সাগোনাল। ষড়ভুজাকৃতির প্রান্তগুলি ভাল সমর্থন দেয়, সমতল বেস রয়েছে। ডাম্বেল ২ কেজির সেরা বৈশিষ্ট্যটি হ'ল তারা স্বতঃস্ফূর্তভাবে খোদাই করা প্রান্তগুলি ব্যবহারকারীর অভূতপূর্ব সমর্থন এবং সুরক্ষা প্রদান করেছেন। ডাম্বেল 2 কেজি তৈরি করতে ছোট ওজনের সংমিশ্রণও ব্যবহার করা যেতে পারে

সুবিধাগুলি এবং ব্যবহারগুলি

এগুলি মোট-দেহ রুপদানকারী সরঞ্জাম যা বেশি স্থান দখল করে না। আপনি আরও সংগঠিত সঞ্চয় করার জন্য র্যাকগুলি চাইতে পারেন। এই ওজনের ডাম্বেল পেশী শক্তিশালীকরণ এবং কনট্যুরিংকে উত্সাহ দেয়। সুতরাং, এগুলি কাঁচা দেহ পেতে সহায়ক। উপরের শরীরকে টোন করা ছাড়াও এগুলি স্কোয়াট এবং লুঞ্জের সাথে টোন বাছুর, হ্যামস্ট্রিংস, গ্লুটস এবং শরীরের অন্যান্য নিম্ন অংশগুলিতে মিলিত হতে পারে