Golden kismiss -200 gm

Raisin মানে হলো কিশমিশ — শুকনো আঙুর।

🟤 ইংরেজিতে:

Raisin is a dried grape. It is sweet, chewy, and rich in natural sugars, fiber, vitamins, and minerals.

🍇 কিশমিশের উপকারিতা:

1. শক্তি বাড়ায় – প্রাকৃতিক চিনি (গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ) থাকে।
2. রক্তশূন্যতা দূর করে – এতে আয়রন ও ভিটামিন বি কমপ্লেক্স আছে।
3. হজমে সহায়তা করে – ফাইবার থাকার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।