অরিগানোর স্বাস্থ্য উপকারিতা
- অরিগানোতে থাকা কারভাক্রোল এবং থাইমল নামক যৌগ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণসম্পন্ন, যা শরীরকে ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে।
- এটি হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে এবং বদহজম ও পেট খারাপের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
- অরিগানো প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং শরীরকে বিভিন্ন প্রদাহজনিত রোগ থেকে সুরক্ষিত রাখতে পারে।
- কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, অরিগানোতে থাকা উপাদানগুলো ক্যান্সারের কোষের বৃদ্ধি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানগুলো রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
- এটি লিভার ও কিডনির ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং ব্রণ, বলিরেখা ইত্যাদি সমস্যা দূর করতেও এটি উপকারী।